＜お知らせ＞ママのための肩回り血流アップヨガ

２月のホッとひといきタイムは特別企画！

旭丘小社会学級と共催！講師の方にお越しいただき

「ママのための肩回り血流アップヨガ」を実施します！

抱っこにおんぶで、肩こりが辛い･･･寒くて外に出るのが億劫だなぁ･･･などなど

赤ちゃんも一緒に体を動かして、リフレッシュしちゃいましょう♪

２月２２日（木）１０：３０～１１：３０

旭ヶ丘児童館　遊戯室で行います！

動きやすい服装でお越しください。

参加費用は無料です！

持ち物はヨガマットまたはバスタオル、汗拭き用タオル、飲み物

定員は子育て中の親子さん２０組

（※プレママさんおひとりでの参加やおばあ様の参加もお待ちしています！）

★参加を希望される方は事前のお申込みが必要です。

お電話（旭ヶ丘児童館７１８－６６２８）または直接児童館職員にお申込みください。

お申し込みは１月１６日（火）１０時より開始いたします。

みなさんのご参加お待ちしております♪(^^）