＜活動報告＞チャレンジ隊11月♪（小学生対象）

旭ヶ丘児童館では、毎月１回小学生を対象とした

レクリエーションや工作、料理などに挑戦する“チャレンジ隊”という活動があります。

1回参加するごとに“チャレンジカード”にシールが貼ることができます！

今日11/13（月）小学生たちの振替休業日に行った

11月のチャレンジ隊テーマは…

「カラダぽかぽか＆チェック！こどもヨガ運動＆体力測定DAY」でした✨

大人の方がしているイメージのヨガを、

動物🐊🐈🐄や植物🌳など身近なものの名前がついているポーズでチャレンジ！

最初は、「鼻から息を吸って→吐く」の呼吸方法を練習して、

気持ちも整えてからスタートしましたよ🌈

座ってできるポーズ

↓

寝っ転がってするポーズ

↓

立ち上がって行うポーズの順番で

オルゴールの曲が流れる遊戯室で、

ゆっくり、体が伸びることを意識しながら行いました😌🍀

15個のポーズを終えた後は、

体が柔らかくなっているかを確かめてみることに！

「長座体前屈」と「背中で手つなぎできるかな？」をしてみました💡

長座体前屈の計測は、

3年生以上の子どもたち3名に活躍してもらいました！

さらにこの3人とも、長座体前屈の記録が５０cm越え！

１・２年生たちからは「おぉー！」「50越えた！！」

という称賛の声があがりました✨

今日のチャレンジ隊で貼る「ソンケイシン」シールにぴったりの場面でした！

思ったよりも記録が出なかった子、

いつもより伸びた気がした子…など結果は様々でしたが、

子どもたちもリーダーもヨガの楽しさを知るきっかけになりました♪

次回12月のチャレンジ隊は何をするのかな！？

お楽しみに😃